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新生儿90%的时间都在睡觉,如何让TA们领有高品德

更新时间: 2019-03-08

同时,除了宝宝深受其害,也会让父母疲惫不堪,父母的精神状况又会影响到宝宝,重大降落亲子互动品德,进而恶性循环。

今天咱们主要想跟大家聊一聊对于宝宝“睡眠”这件事。

那么,如何让宝宝领有高品质睡眠?

(一)懂得宝宝睡眠发展特点、法令

婴儿如果缺乏睡眠,会让TA们处于烦躁、哭闹不停、感情不牢固的状态,长期以往,甚至对大脑、身体发育造成消极的影响。

纵观人类终生,将近三分之一的时光都是在睡眠中度过,而新生儿90%的时间都在睡觉,可见其重要性。对睡眠的作用,也就是咱们为什么需要睡眠,信赖大家都有一定的理解。比喻帮助人们缓解疲劳、增强其抵抗力、记忆力、有助于发育……